Tổ yến tinh chế đã được sơ chế làm sạch lông từ tổ yến thô. Từ xa xưa, tổ yến đã được dùng làm món ăn của các bậc vua chúa quyền quý. Ngày nay rất nhiều người đã biết đến sản phẩm này và những người có điều kiện là có thể thưởng thức món ăn thơm ngon bổ dưỡng này.
Có 3 loại tổ yến được bán trên thị trường gồm: Tổ yến thô, tổ yến tinh chế, tổ yến sơ chế. Tổ yến tinh chế có thể sử dụng được ngay, rất tiện lợi cho người sử dụng. Tuy nhiên nhiều người đã lợi dụng điều này, pha trộn tạp chất , hóa chất nhằm làm lợi cho bản thân .
Tổ yến là loại thực phẩm quý hiếm và đắt đỏ nhưng nó cũng không thể là thần dược có thể hiệu quả ngay tức thì, nó cũng phải trải qua một thời gian dài sử dụng thì hiệu quả của nó mới thực sự thể hiện rõ. Vì vậy khách hàng nên sử dụng thường xuyên loại thực phẩm bổ dưỡng này.
Chúng ta nên ăn trước khi ngủ từ 10-15 phút vì khi ngủ cơ thể sẽ hấp thụ các dưỡng chất có trong yến sào một cách tốt nhất. Nên ăn yến sào với liều lượng vừa phải để tiết kiệm chi phí và đem lại hiệu quả tốt nhất.