Biện pháp trị đau lưng cho dân văn phòng
0938303734 - 0938303734

Biện pháp trị đau lưng cho dân văn phòng

29/10/2018

Anh Khắc Hải chuyên viên thiết kế web hiện đang làm việc tại Quảng Ngãi gọi đến Bảo Kim Long chia sẻ về tình trạng đau lưng kéo dài của mình và mong muốn tìm kiếm một giải pháp Đông y để điều trị bệnh đau lưng, nhức mỏi.  Hiện nay không ít giới trẻ bị mắc phải căn bệnh này - trong số đó hiện dàng có anh gây nhiều phiền toái công việc, mệt mỏi cuộc sống.

Công việc và sinh hoạt hàng ngày mệt mỏi vì đau lưng, nhức mỏi

Anh Hải là một chuyên viên ngành thiết kế web đồ họa. Do tính chất công việc luôn gắng liền với chiếc máy tính, thời gian lớn ngồi làm việc nhiều giờ trên máy tính. Đó nguyên nhân làm anh đau lưng, nhức mỏi dù còn trẻ. Do ngoài thời gian hành chính làm dự án công ty còn nhận làm thêm ngoài giờ nên số giờ làm việc trên máy tính còn nhiều hơn trung bình người thường từ 14-16 tiếng mỗi ngày. Ngồi lâu, ít hoạt động cơ, xưởng quá tải, các dây thần kinh chèn ép gây đau lưng.

 

Vừa thực hiện công việc nhiều giờ, áp lực để hoàn thành dự án anh đã không có thời gian tập thể dục, chơi thể thao, ít vận động nên chứng đau lưng, mỏi người một ngày một nặng hơn. Tình trạng đau lưng, mệt mỏi đi vào giai đoạn nặng nên khiến anh không thể tập trung vào làm việc, khiến hiệu quả công việc giảm. Với lo sợ thái hóa cột sống nếu bệnh kéo dài mà không có giải pháp trị. Theo thời gian loại bênh này sẽ khiến người đau nhức lưng và không thể đứng thẳng được nữa… nên anh quyết tâm hạn chế công việc và tìm kiếm giải pháp điều trị phù hợp.

Vậy làm gì khi bị đau lưng?

Không riêng gì anh, mà hiện nay làm việc đa số trên máy tính nên nhiều người lao động mắc chứng đau nhức mỏi. Công việc ngồi lâu, ít vận động, hoặc do ngồi sai tư thế, mang thai,...

 

benh_cot_song_4

 

Có ít trường hợp do chưa quen công việc nên thời gian chứng đau nhức sẽ tự mất đi khi quen việc. Tuy nhiên một số ngày còn nặng thêm. Để bảo vệ sức khỏe và tiếp tục làm việc hiệu quả cần có biện pháp tránh đau lưng cũng như có giải pháp làm bệnh không nặng hơn.

Tập thể dục nhẹ để tránh đau lưng

Người bị đau lưng cần thực hiện bài tập thể dục nhẹ, tập thể dục giúp khắc phục tình trạng đau lưng.

 

tap-the-duc-ac023

 

Người đang bị chứng đau lưng ngồi làm việc đúng tư thế, không thay đổi đột ngột tư thế đang ngồi, ngồi sai tư thế thời gian dài. Đối với 1 số bị chứng đau lưng do thói quen ngồi khom, rụt cổ chính những tư thế ngồi này vô tình làm cơ bị co dẫn đến đau, mệt mỏi. Để không bị chứng bệnh trên cần ngồi đúng tư thế.

Chứng đau lưng, mệt mỏi hoàn toàn phòng tránh nếu ngồi đúng cách, thay đổi tư thế làm việc, ngồi thẳng lưng, nằm tren giường, không nằm võng, xuyên tập thể dục, bấm nguyệt.

Thực hiện các bài tập thể dục luôn là giải pháp hữu hiệu cho mọi lứa tuổi, tốt nhất cho người đau, nhức, mỏi.đặc biệt với những người bị đau lưng.

Liệu trình chữa trị đau lưng Tây y và Đông y

Người bệnh cần quyết tâm thực hiện thời gian dài, thói quen cần khắc phục ngay, cần dùng thuốc để gia tăng hiệu quả nhưng dùng loại thuốc gì cần có sự tư vấn đồng ý từ bác sĩ. Giải pháp tây y điều trị bằng toa thuốc điều trị, nếu nặng sẽ áp dụng vật lý trị liệu hay phẫu thuật để can thiệp và điều trị hiệu quả.

Cũng không ít người bị chứng đau nhức mỏi theo Đông y để chữa trị. Đông y được bào chế các bài thuốc nguyên liệu chính từ thiên nhiên độc đáovừa an toàn và hiệu quả mong đợi. Tiến bộ đông y áp dụng công nghệ bào chế và sản xuất đảm bảo từng vị thảo dược. Tiện lợi sử dụng ở dạng viên, nước, đóng chai.

Vi cá mập từ đại dương – Liệu pháp mới điều trị đau lưng, nhức mỏi hiệu quả

Vi cá mập đại dương là sản phẩm lấy từ vây cá mập hỗ trợ điều trị khớp, đau lưng, thoái hóa cột sống; ức chế enzym elastase, giúp bổ can thận, mạnh gân cốt, hỗ trợ làm giảm đau nhức xương khớp tay, chân, giúp làm chậm quá trình thoái hóa, tăng tiết dịch giúp khớp cử động dễ dàng.

Vi cá phù hợp cho những ai đang mắc bệnh về khớp, mỏi mắt, mỏi khớp tay, khớp chân, đau lưng.

Mọi thông tin xin liên hệ BẢO KIM LONG:

860/14 Xô Viết Nghệ Tỉnh P.25 Q. Bình Thạnh

Điện thoại: Hotline : 09.38.30.37.34 gặp A.An

Email : Tranducan2104@gmail.com

 

Sản phẩm bạn xem gần đây

Copyright © 2014   -|-   VƯỜN SÂM NGỌC LINH   -|-   BẢO KIM LONG - CUNG CẤP SÂM NGỌC LINH CAO CẤP

Văn phòng: 860/14 Xô Viết Nghệ Tĩnh, Phường 25, Q. Bình Thạnh, TP.HCM -|- Email: Tranducan2104@gmail.com | Hotline: 0938.30.37.34 - 0988.273.473

nấm ngọc cẩu | tam thất bắc | vi cá mập | nấm lim xanh | xáo tam phân | hạt giống sâm ngọc linh | Nước Uống Collagen Sâm Ngọc Linh | sâm dây ngọc linh | nam ngoc cau | Viên Ngậm Sâm Ngọc Linh | Nấm Chaga Nga | Sâm Maca Peru